Всё о санаториях Крыма: где оздоровиться и пройти курс лечения >>
И свою первую публикацию мы решили посвятить теме СПА-процедур. К слову, эти три буквы, которые уже давно на слуху у каждого, пишут как кириллицей, так и латиницей. Вообще SPA – это аббревиатура от латинского Sanus per Aquam, что в переводе означает «здоровье через воду».
Безусловно, особой популярностью «здоровье через воду» пользуется зимой, когда хочется тепла и уюта, а тело мечтает о массажах с аромамаслами, обёртываниях и саунах… Ммм! К тому же, холодное время года – это всегда стресс для организма, поэтому его регулярно надо «подбадривать».
«Лучшие СПА-процедуры – те, после которых человек чувствует себя обновлённым, отдохнувшим, после которых происходит прилив сил и энергии. Зимой – это, конечно же, бани и сауны. Парная оказывает уникальное благотворное воздействие на организм: очищает и укрепляет кровеносные сосуды, расслабляет мышечный корсет, очищает поры, выводит токсины. Но злоупотреблять этим нельзя: оптимальным считается посещение бани 1-2 раза в неделю. Многие специализированные центры и отели Крыма предлагают своим гостям СПА-программы, в которые входят посещение комплекса бань (русская, финская, римская, японская, хамам, инфракрасная сауна) в сочетании с плавательным бассейном, различного вида массажи, закаляющие массажные души. Такие программы повышают защитные силы организма», – рассказала Яна Тынчерова.
Ценопад в санаториях Крыма: сколько стоит отдых с лечением в межсезонье >>
Этот метод оздоровления хорош и для тех, кто нуждается в реабилитации после травм либо восстановлении в послеродовой период (через 2-3 месяца после родов). Опять же – если доктор даст добро.
«СПА-процедуры укрепляют иммунитет, снижают стресс и нервозность, способствуют похудению и общему оздоровлению, стимулируют кровообращение, выводят шлаки и токсины, нормализуют давление, улучшают лимфодренаж, замедляют процессы старения. Если вы любитель бассейна, то регулярные занятия плаванием (3 раза в неделю) — это прекрасный способ подтянуть фигуру и избавиться от лишнего веса. Если вам по нраву массажи, то знайте, что профилактический и косметологический массажи рекомендованы 2 раза в неделю, а лечебный назначается только врачом», – отметила врач-дерматокосметолог.
— Одышка
— Варикозное расширение вен
— Беременность и период лактации
— Острые инфекционные заболевания
— Воспалительные заболевания кожи
— Аллергии
— Проблемы с давлением
— Гиперфункция щитовидной железы
— Острые вирусные заболевания
— Некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы
— Онкологические заболевания
— Проблемы с позвоночником
