С третьей — прекрасные условия для отдыха в духе ведущего тренда сегодняшнего дня — здорового образа жизни. Пройти реабилитацию после тяжёлого заболевания, систематически лечиться от хронической болезни или просто омолодить организм, сбросить вес — все эти задачи решаются в Крыму.
История
Полуостров издавна славился целебными свойствами природы. Еще в V в до н.э. древнегреческий историк Геродот писал об использовании в Таврике (древнее название Крыма) грязи для лечения. Именно грязи позже стали тем фактором, который определил развитие Крыма как рекреации в те времена, когда пляжного отдыха ещё не существовало. Первый в России грязевой курорт открылся в 1828 году в Саках. В период Крымской войны (1853-1856 гг.) по предложению выдающегося врача Николая Пирогова здесь же стали практиковать лечение грязями раненных в позвоночник и спинной мозг.
В 1860-х гг. по рекомендации выдающегося врача Сергея Боткина южный берег Крыма стал местом лечения императрицы Марии Александровны. В 1899 году в Ялте появился первый в Европе противотуберкулёзный санаторий.
21 декабря 1920 года Совет народных комиссаров РСФСР принимает декрет «Об использовании Крыма для лечения трудящихся». С него начинается развитие полуострова как всесоюзной здравницы. В 1936 году принимается решение о создании также локального детского курорта в Евпатории. Наследие советской эпохи сегодня — это модернизированные санатории, научные разработки, опытные кадры. Всё это было в полной мере задействовано после воссоединения Крыма с Россией. В новых комплексах также предлагают услуги нового века: SPA, омоложение, косметология.
На сегодняшний день в Крыму 147 санаториев, 208 пансионатов и большое количество различных водолечебниц и бюветов, центров реабилитации и SPA-центров.
Грязи
В Крыму используется 26 месторождений лечебных грязей и высокоминерализованных рассолов (рапы) соляных озёр морского и материкового происхождения. Среди озёр с лечебной грязью наиболее известны приморские: Сакское (курорт Саки), Мойнакское (Евпатория) и Чокракское (Керченский полуостров, Ленинский район). Природным бальнеологическим резервом является залив Сиваш, где сосредоточены значительные запасы рапы и ценных грязей.
Целебные крымские грязи применяют при лечении заболеваний периферической нервной системы, гинекологических, кожных, костно-мышечной системы, в том числе последствий травм и ранений.
Косметическое применение крымских грязей распространено также в современных SPA-отелях.
Воды
Для лечения используются и минеральные воды из десятков источников. Наиболее известные в Евпатории, Саках, Алуште, Бахчисарайском районе, Ялте и Феодосии.
Евпаторийская вода добывается на глубине 1200 м. В составе есть натрий, калий, магний, кальций, хлориды, сульфаты, гидрокарбонаты. При систематическом употреблении она эффективна для лечения болезней почек и ЖКТ. В здравницах практикуют ванны с этой водой.
Вода из источника Аджи-Су, или Чёрная, добывается и используется на одноимённом курорте в предгорье Ай-Петри. Чёрные воды помогают излечить такие заболевания, как ревматизм, радикулит, болезни суставов, а также экзему и трофические язвы.
Воздух и море
На южном побережье Чёрного моря исцеляет сама природа. Важным лечебным фактором является море в сочетании с мягким средиземноморским климатом и большим количеством хвойных насаждений. Морская вода на крымских курортах используется для ванн, душей, обтираний, обливаний, орошений.
Систематические, предписанные врачом или самостоятельные прогулки в рощах и парках помогают при заболеваниях органов дыхания. Главные источники целебных фитонцидов — это сосны, кедры и можжевельники. Традиционно их больше всего в Большой Ялте и Новом Свете.
В Крыму существуют десятки так называемых терренкуров — «троп здоровья». Это маршруты, подобранные таким образом, чтобы гуляющие курортники одновременно вдыхали целебный воздух и оздоравливали сердечно-сосудистую систему, укрепляли мышцы. Самый известный терренкур региона — это Боткинская тропа, берущая начало от поляны Сказок в Ялте. Прогулка по ней занимает до двух часов.
Специфический климат способствует также произрастанию особенно целебных лекарственных трав. Помимо лечения под контролем медиков туристы могут увезти с собой готовые сборы из чабреца, душицы, лаванды, шиповника, шалфея, лимонника, стевии и т.д.
В современных оздоровительных комплексах и большинстве крупных отелей также действуют программы детоксикации организма и снижения веса, омоложения, курсы косметологических процедур, работают центры эстетики тела. Популярностью пользуются соляные камеры, банные культуры народов мира, прессотерапия и бальнеология. Существуют программы реабилитации после операций, в том числе пластических.
